Trainingswissenschaft: Planung, Steuerung & Evaluation

Wer sportliche Trainingsprozesse fundiert planen und effektiv steuern möchte, findet hier die passende Weiterbildung. Du erfährst, wie Leistung im Sport entsteht und wie du diese durch gezielte Maßnahmen nachhaltig entwickelst.

Dieser Zertifikatskurs richtet sich an alle, die im Fitness-, Leistungs- oder Gesundheitssport tätig sind und ihr Wissen auf wissenschaftliche Grundlagen stellen wollen. Mit dem Kurs Trainingswissenschaft: Planung, Steuerung & Evaluation lernst du, Trainingsmethoden individuell auszuwählen und an persönliche Ziele anzupassen.

Du entwickelst ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Trainingssteuerung und Trainingsdiagnostik. In zwei aufeinander abgestimmten Modulen verbindet die Fortbildung aktuelle Forschung mit praktischer Trainingskompetenz und behandelt auch Bewegungswissenschaft sowie Biomechanik.

Ein besonderer Vorteil ist die direkte Anwendbarkeit in der Praxis: Du kannst Trainingsprozesse evidenzbasiert analysieren und die Trainingsqualität deiner Klienten spürbar verbessern. So gewinnst du mehr Sicherheit in deiner täglichen Arbeit.

Die gesamte Weiterbildung erfolgt flexibel im Fernstudium und schließt mit dem Certificate of Basic Studies – CBS ab. Nach erfolgreicher Prüfung sind die erbrachten Leistungen im Umfang von 10 ECTS auf den Studiengang Fitnesswissenschaft anrechenbar.

In deinem Zertifikatskurs Trainingswissenschaft: Planung, Steuerung & Evaluation erwarten dich zwei aufeinander abgestimmte Module, die wissenschaftliche Grundlagen und praktische Trainingskompetenz miteinander verbinden.

Modul 1: Trainingswissenschaft (5 ECTS-Punkte)

Dieses Modul vermittelt die Grundlagen der Trainingswissenschaft auf Basis aktueller Forschung. Du lernst, wie sportliche Leistung entsteht, welche Faktoren sie beeinflussen und wie du Trainingsprinzipien gezielt in der Praxis anwendest. Dabei beschäftigst du dich mit Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik sowie der Entwicklung konditioneller und koordinativer Fähigkeiten. Auch Aspekte professionellen Trainerhandelns und Kommunikation im Trainingskontext spielen eine zentrale Rolle.

Modul 2: Bewegungswissenschaft und Biomechanik (5 ECTS-Punkte)

In diesem Modul setzt du dich mit den Grundlagen der Bewegungswissenschaft und Biomechanik auseinander. Du lernst, sportliche Bewegungen zu analysieren, biomechanische Prinzipien zu verstehen und motorisches Lernen gezielt zu gestalten. Zudem erfährst du, wie sich motorische Fähigkeiten im Lebensverlauf entwickeln und wie du Trainingsprozesse entsprechend anpassen kannst.

Die Inhalte dieses Zertifikatskurses werden vollständig im Fernstudium angeboten und sind nach erfolgreicher Prüfung anrechenbar auf den Studiengang Fitnesswissenschaft. Der Umfang der vermittelten Inhalte und erzielten Leistungen entspricht 10 ECTS.