Seilzug und Freihanteltraining

Wer im Gesundheits- und Fitnessbereich ein hochwertiges Krafttraining anbieten möchte, findet mit dieser Weiterbildung den idealen Einstieg. Sie lernen, wie Sie Ihren Kunden ein gezieltes und individuelles Training für den gesamten Körper ermöglichen.

Ob Sie im Fitnessstudio tätig sind oder als Personal Trainer arbeiten – von den Inhalten dieser Fortbildung profitieren sowohl Einsteiger als auch erfahrene Trainer. Das Training an Seilzügen und mit Freihanteln bietet gegenüber dem klassischen Gerätetraining eine deutlich fokussiertere Ansteuerung einzelner Muskeln, sodass Sie für jedes muskuläre Problem die passende Übung bereithalten.

Im Kurs Seilzug und Freihanteltraining erhalten Sie fundiertes Wissen über den Zusammenhang von Sport, Medizin und Sportmedizin. Sie werden in die Biomechanik eingeführt und verstehen genau, welche Übung Sie wann und wie einsetzen, um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen.

Darüber hinaus erfahren Sie, wie Physiotherapeuten in der Therapie arbeiten, und können ergänzende Trainingseinheiten sowie medizinisches Gerätetraining professionell gestalten. Jede Übung wird praxisnah vermittelt, sodass Sie sicher in der Anwendung werden.

Mit dem Abschluss als Fachtrainer erweitern Sie Ihr bestehendes Übungsportfolio spürbar und können Ihren Kunden eine deutlich größere Auswahl bieten. So gestalten Sie ein effektives und ganzheitliches Fitnesstraining und stärken Ihre Kompetenz im Individualtraining nachhaltig.

Die Inhalte des Online-Kurses Seilzug- und Freihanteltraining werden dir durch 5 Web Based Trainings vermittelt. Die enthaltene Abschlussprüfung kannst du flexibel über den Online-Campus ablegen.