Cardio Trainer

Herz-Kreislauf-Training zählt neben dem Krafttraining zu den wichtigsten Säulen für Fitness und Gesundheit – und das für Menschen jeden Alters. Mit der passenden Qualifikation begleitest du deine Kunden professionell dabei, ihre Ausdauer und ihr Herz gezielt zu trainieren.

Die Weiterbildung richtet sich an Fitnesstrainer und Personal Trainer, die ihr Leistungsspektrum um fundiertes Cardiotraining erweitern möchten. Sie ist eine optimale Ergänzung zum Krafttraining und stärkt zugleich den präventiven Ansatz für einen gesunden Körper.

Im Cardio Trainer Kurs baust du systematisch Wissen zu konditionellen Fähigkeiten und zentralen Trainingsprinzipien auf. Du lernst, wie sich Ausdauertraining planen und steuern lässt und wie du dieses Wissen direkt an den Cardiogeräten in die Praxis überträgst.

Besonders praxisnah wird es, wenn du dich mit Testmethoden für die Ausdauer, mit Laktatmessung und Spiroergometrie sowie der Trainingsplanung im Fitnessstudio beschäftigst. So kannst du jedes Programm individuell auf das Fitness-Level deiner Kunden abstimmen.

Diese Fortbildung macht dich zum Fachmann für ein professionelles Indoor-Ausdauertraining und eröffnet dir neue Möglichkeiten, Kunden nachhaltig zu begeistern. Vermittelt werden die Inhalte flexibel im Online-Format, inklusive einer Abschlussarbeit, die du bequem von Zuhause aus über den Online-Campus einreichst.

Die Inhalte der Online-Ausbildung zum Fachtrainer für Cardiotraining werden dir durch 2 Lehrskripte vermittelt. Die enthaltene Abschlussarbeit kannst du flexibel von Zuhause aus erstellen und über den Online-Campus hochladen.